Рецепты салатов
  • Главная
  • Мясные
  • Рыбные
  • С морепродуктами
  • Овощные
  • Фруктовые
  • Грибные
Нет результата
Посмотреть все результаты
  • Главная
  • Мясные
  • Рыбные
  • С морепродуктами
  • Овощные
  • Фруктовые
  • Грибные
Нет результата
Посмотреть все результаты
Рецепты салатов
Нет результата
Посмотреть все результаты
Главная Овощные салаты

Салат с брюссельской капустой и помидорами

Поделиться в FacebookПоделиться в TwitterПоделиться в VK

Салат с брюссельской капустой и помидорами

Рецепт овощного салата с помидорами черри и отварной брюссельской капустой. Он получается легким, ярким и вкусным. Подойдет для обеденного перекуса.

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат с брюссельской капустой и помидорами. Зелень можно выбрать на свой вкус, особенно хорошо сюда подойдет руккола.

Назначение:
На обед / На ужин
Основной ингредиент:
Овощи / Капуста / Помидор / Брюссельская капуста
Блюдо:
Салаты
Диета:
Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Брюссельская капуста  — 6-8 Штук
  • Помидоры черри  — 6-8 Штук
  • Оливки  — 30-40 Грамм
  • Шпинат  — 1/4 Пучка
  • Проростки подсолнечника  — 30 Грамм
  • Соль  — По вкусу
  • Черный молотый перец  — По вкусу
  • Сыр Фета  — 40 Грамм
  • Оливковое масло  — 2 Ст. ложки
  • Лимонный сок  — 1 Ст. ложка

Количество порций: 2

Как приготовить «Салат с брюссельской капустой и помидорами»

Салат с брюссельской капустой и помидорами
Подготовьте все ингредиенты.

Салат с брюссельской капустой и помидорами
Зелень промойте, затем обсушите. Переложите в миску.

Салат с брюссельской капустой и помидорами
Помидоры нарежьте четвертинками, а оливки колечками.

Салат с брюссельской капустой и помидорами
Отварите брюссельскую капусту в посоленной воде 5 минут. Разрежьте пополам.

Салат с брюссельской капустой и помидорами
Заправьте салат лимонным соком и оливковым маслом. Посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте.

Салат с брюссельской капустой и помидорами
Перед подачей раскрошите в салат кусочки сыра Феты.

Салат с брюссельской капустой и помидорами
Салат с брюссельской капустой и помидорами готов, приятного аппетита!

Источник:povar.ru
Теги: КапустаОливкиПомидорыРукколаСалатСокСырШпинат

Похожие Посты

Салат по-китайски
Овощные салаты

Салат по-китайски

Салат «Весенний»
Овощные салаты

Салат «Весенний»

Свекольный салат с чесноком
Овощные салаты

Свекольный салат с чесноком

Салат «Щетка» с яблоками
Овощные салаты

Салат «Щетка» с яблоками

Китайский салат
Овощные салаты

Китайский салат

Салат «Завалинка»
Овощные салаты

Салат «Завалинка»

Новые рецепты

Слоеный салат с картофелем, грибами и курицей

Слоеный салат с картофелем, грибами и курицей

Салат с креветками и фетой

Салат с креветками и фетой

Салат с семгой и рисом

Салат с семгой и рисом

Салат по-китайски

Салат по-китайски

Салат с шампиньонами жареными

Салат с шампиньонами жареными

На нашем сайте используются cookie
для сбора статистической информации.

Политика конфиденциальности
Пользовательское соглашение

Рецепты по категориям

  • Грибные салаты
  • Мясные салаты
  • Овощные салаты
  • Рыбные салаты
  • Салаты из морепродуктов
  • Фруктовые салаты

О проекте

  • О нас
  • Политика DMCA
  • Правообладателям
  • Контакты
  • Карта сайта
  • Контакты
  • Карта сайта

© 2019-2020 Рецепты салатов
Информация на сайте предоставлена для ознакомления, администрация сайта не несет ответственности за использование размещенной на сайте информации

Нет результата
Посмотреть все результаты
  • Рецепты салатов
    • Мясные
    • Рыбные
    • Овощные
    • С морепродуктами
    • Фруктовые
    • Грибные
  • Информация
    • О нас
    • Политика DMCA
    • Правообладателям
    • Контакты

© 2019-2020 Рецепты салатов
Информация на сайте предоставлена для ознакомления, администрация сайта не несет ответственности за использование размещенной на сайте информации

Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими файлами.