Салат из морепродуктов с яблоком

Вкусный салат с морепродуктами можно подать даже на ужин, он легкий и вкусный. Блюдо практически не содержит углеводы, потому вы можете не переживать за свою талию и лишние сантиметры на ней!

Описание приготовления:

Красочный салат с морепродуктами — идеальный способ напитать организм полезными витаминами и микроэлементами, а в особенности — йодом, которого так много в таком блюде. По желанию вы можете добавить сюда и стеблевой сельдерей, зеленый болгарский перец или свежий огурец.

Ингредиенты:

  • Морской коктейль  — 200 Грамм (в маринаде)
  • Яйцо куриное отварное  — 2 Штуки
  • Яблоко  — 1 Штука (кисло-сладкое)
  • Салат листовой  — 1 Пучок
  • Масло растительное  — 1 Чайная ложка
  • Соль  — 1 Щепотка
  • Перец черный молотый  — 1 Щепотка

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Салат из морепродуктов с яблоком»

Салат из морепродуктов с яблоком1
Подготовьте указанные ингредиенты. Куриные яйца заранее отварите в воде и остудите.

Салат из морепродуктов с яблоком2
Промойте листья салата и стряхните с них лишнюю влагу. Выложите на тарелку веером.

Салат из морепродуктов с яблоком3
Яблоко разрежьте на четвертинки, срежьте с него семенные блоки и промойте мякоть. Нарежьте ломтиками и выложите между листьев салата.

Салат из морепродуктов с яблоком4
Отварные яйца очистите от скорлупы и промойте, нарежьте кружочками и выложите на листья салата.

Салат из морепродуктов с яблоком5
Вскройте пресервы с маринованным морским коктейлем и выложите его на тарелку. Посолите и поперчите, полейте маслом или тем маринадом, что остался в пресерве.

Салат из морепродуктов с яблоком6
Подайте салат к столу сразу же после его приготовления.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Рецепты салатов