Вкусный и полезный салат с орешками можно приготовить за считанные минуты и подать к завтраку или обеду. Сочные яблоки и сладкая морковка наилучшим образом гармонируют с грецкими орешками.
Описание приготовления:
Для приготовления салата с орешками понадобятся яблоки, морковь, немного изюма, меда и сметаны. Салат можно назвать диетическим, если использовать нежирный соус.
Назначение:
На обед / На ужин / На праздничный стол
Основной ингредиент:
Орехи
Блюдо:
Салаты
Ингредиенты:
- Морковь — 100 Грамм
- Орехи грецкие — 40 Грамм
- Яблоки — 100 Грамм
- Изюм — 30 Грамм
- Сметана — 40 Грамм
- Мед — 10-15 Грамм
Количество порций: 2
Как приготовить «Салат с орешками»
Подготовьте ингредиенты.
Натрите почищенную морковь на крупной терке и сложите в миску.
Почистите яблоко от кожуры и натрите на терке, выложите к моркови.
Измельчите грецкие орехи в ступке или нарежьте ножом.
Добавьте орешки в салат.
Промойте изюм, просушите на салфетках, добавьте в салат.
Заправьте салат нежирной сметаной.
Добавьте для сладости мед и снова перемешайте.
Сразу подавайте к столу.
Приятного аппетита!
