Яркий и вкусный салат "Оранжевое настроение" получается полезным и вкусным. В нем много витаминов и полезных веществ. Берите на заметку рецепт!
Описание приготовления:
Салат "Оранжевое настроение" состоит из яркий и аппетитных ингредиентов. Большое значение имеет тыква и морковка — они придают блюду яркий оттенок. Также сочетайте эти продукты с яблоком, орехами, изюмом. Заправьте салат медом и лимонным соком. Будет вкусно!
Назначение:
На обед / На ужин
Основной ингредиент:
Овощи / Морковь / Тыква
Блюдо:
Салаты
Диета:
Постные блюда / Вегетарианское питание
Ингредиенты:
- Тыква — 150-180 Грамм
- Морковь — 80 Грамм
- Яблоки — 70 Грамм
- Лимонный сок — 1-1,5 Ст. ложки
- Орехи грецкие — 40 Грамм
- Изюм — 40 Грамм
- Мед — 40 Грамм
Количество порций: 2-3
Как приготовить «Салат "Оранжевое настроение"»
Подготовьте все ингредиенты.
Натрите почищенную морковку на крупной терке и сложите в миску.
Туда же натрите яблоко, можете не очищать его от кожуры.
Почистите от кожуры тыкву и натрите на терке в салат.
Всыпьте грецкие орешки, можете их предварительно слегка обжарить на сухой сковороде. Добавьте в салат промытый и высушенный изюм.
Салат сдобрите медом и полейте лимонным соком. Перемешайте.
Приятного вам аппетита!
