Рецепты салатов
  • Главная
  • Мясные
  • Рыбные
  • С морепродуктами
  • Овощные
  • Фруктовые
  • Грибные
Нет результата
Посмотреть все результаты
  • Главная
  • Мясные
  • Рыбные
  • С морепродуктами
  • Овощные
  • Фруктовые
  • Грибные
Нет результата
Посмотреть все результаты
Рецепты салатов
Нет результата
Посмотреть все результаты
Главная Овощные салаты

Салат «Четыре капусты»

Поделиться в FacebookПоделиться в TwitterПоделиться в VK

Салат "Четыре капусты"

Этот совсем несложный в приготовлении салат включает в себя сразу четыре вида капусты. Четыре оригинальных вкуса в сочетании с насыщенным соусом, голубикой и миндалем, делают салат из капусты изысканным, необычным и при этом полезным. Уверены, такой капустный салат полюбят ваши близкие.

Ингредиенты:

Капуста белокочанная — 150 г
Капуста краснокочанная — 150 г
Капуста брюссельская — 150 г
Капуста брокколи — 150 г
Голубика свежая — 100 г
Миндаль (лепестки) — 50 г

Для соуса:

Йогурт натуральный — 130 мл
Мак — 1 ч. ложка
Уксус яблочный — 3 ст. ложки
Мед — 2 ст. ложки
Соль — 1/3 ч.ложки
Перец черный молотый — 1/3 ч.ложки

Приготовление:

Белокочанную капусту тонко нашинковать.Измельчить брюссельскую капусту.
Брокколи разделить на соцветия и тонко нарезать.
Нашинковать красную капусту.Для приготовления соуса соединить йогурт, мак, мед, уксус, соль и перец в миске.Тщательно перемешать.
Белокочанную и красную капусту помять руками.
Добавить брокколи и брюссельскую капусту, все перемешать.
В капусту вылить приготовленный соус и тщательно перемешать.
Выложить капустный салат в порционную тарелку, сверху обильно посыпать голубикой и лепестками миндаля.Салат «Четыре капусты» готов.

Приятного Вам аппетита!

Источник:povarenok.name
Теги: ЙогуртКапустаМедСалатУксус

Похожие Посты

Салат с помидорами и сыром
Овощные салаты

Салат с помидорами и сыром

Салат из помидоров и моркови
Овощные салаты

Салат из помидоров и моркови

Салат «Осиное гнездо»
Овощные салаты

Салат «Осиное гнездо»

Салат из краснокочанной капусты
Овощные салаты

Салат из краснокочанной капусты

Картофельный салат с болгарским перцем и оливками
Овощные салаты

Картофельный салат с болгарским перцем и оливками

Салат из тыквы с солеными огурцами и помидорами
Овощные салаты

Салат из тыквы с солеными огурцами и помидорами

Новые рецепты

Слоеный салат с бужениной

Слоеный салат с бужениной

Салат «Мышиная радость»

Салат «Мышиная радость»

Салат с индейкой и пекинской капустой

Салат с индейкой и пекинской капустой

«Селедка под шубой» с консервой

«Селедка под шубой» с консервой

Салат «Днепровский»

Салат «Днепровский»

На нашем сайте используются cookie
для сбора статистической информации.

Политика конфиденциальности
Пользовательское соглашение

Рецепты по категориям

  • Грибные салаты
  • Мясные салаты
  • Овощные салаты
  • Рыбные салаты
  • Салаты из морепродуктов
  • Фруктовые салаты

О проекте

  • О нас
  • Политика DMCA
  • Правообладателям
  • Контакты
  • Карта сайта
  • Контакты
  • Карта сайта

© 2019-2020 Рецепты салатов
Информация на сайте предоставлена для ознакомления, администрация сайта не несет ответственности за использование размещенной на сайте информации

Нет результата
Посмотреть все результаты
  • Рецепты салатов
    • Мясные
    • Рыбные
    • Овощные
    • С морепродуктами
    • Фруктовые
    • Грибные
  • Информация
    • О нас
    • Политика DMCA
    • Правообладателям
    • Контакты

© 2019-2020 Рецепты салатов
Информация на сайте предоставлена для ознакомления, администрация сайта не несет ответственности за использование размещенной на сайте информации

Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими файлами.